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“夏”益站 活动回顾 | 行走的读书会，在春日里疗愈心灵 —— 上善心悦读 “心态疗愈” 徒步读书会圆满举办
发布时间：2026-04-08
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人间四月，春光明如许。淀浦河畔的风，携着草木与樱花的温柔，漫过廊桥，穿过青芜，将一场行走的心灵之约，轻轻铺展在青浦的春光里。
近日，上善心悦读 “行走的‘心态疗愈’读书会” 在青浦环城水系夏阳片区温情启幕。本次活动以共读《改写一生的迷你课程》为核心，将心态疗愈、户外徒步与深度交流深度融合，吸引了心态疗愈带领人、青浦区内中小学生及家长等众多伙伴参与，在春日盛景中完成了一场身心共修的治愈之旅。
活动从东方社区幸福驿站出发，全程串联起淀浦河路、廊桥、南箐园、金穗桥、青浦图书馆、夏阳湖等多个打卡点位，设置三轮结对共读环节。伙伴们随机结对，在徒步中一对一倾听与回应，在金穗桥的暖阳下、南箐园的春风里、青浦图书馆的书香旁，分享阅读感悟与生活心事，让交流随脚步延伸，让疗愈在自然中发生。每一处打卡点不仅是风景的停留，更是心灵对话的驿站，参与者们在行走中打开五感，在交流中看见不同视角，在陪伴中获得前行力量。
活动尾声，伙伴们纷纷分享收获：有人在倾诉中卸下了内心的疲惫，有人在陪伴中感受到了生活的温暖，更有学生代表分享了活动对身心健康的积极意义。带领人张梅老师总结道，本次活动成功将生活、工作与疗愈整合，让读书会在风景中落地，让心态疗愈在陪伴中生效。
春日迟迟，春景熙熙。渐郊原、芳草萋萋。夭桃灼灼，杨柳依依。见燕喃喃，蜂簇簇，蝶飞飞。
闲庭寂寂，曲沼漪漪。更秋千、红索垂垂。游人队队，乐意嬉嬉。尽醉醺醺，歌缓缓，语低低。